cos na

no na bitej śmietanie to powinno coś ruszyć:)

ja tez mam cos takie na silce krazki ale mam 4x 10kg potem 4x5kg jeszcze 6x2,5kg i 2x1kg

my gotowcow nie podrzucamy, to ty chcesz cwiczyc i cos robic z soba, nam na tym nie zalezy co ty bedziesz robil, wiec jedynie mozemy konsultowac twoje propozycje/plany, troche samodzielnosci.

"diety robiłem ale tez nic chodziłem tylko godny" jeśli przy diecie na mase chodziłeś głodny to coś nie tak z tą dietą j.w. wrzuć diete do oceny w dziale odżywianie, w treningu tez może tkwi błąd.

przeczytane artykly 1, cos mi sie wydaj ze malo tego poczytałeś wakacje do treningu to pora dobra tak jak wszystkie inne tylko odpowiedz se na pytania wyżej

Nie mam powodow aby pisac nieprawde. z ok 39cm do 43cm biceps. Skoro cykl trwal ok 5 tygodni to nastepny moge zaczac za kolejne 5tyg? Nie widze sensu aby sie odblokowywac. Wiec chyba nie musze. Kolejny cykl tez na winsie chce zrobic oralnym tylko cos dorzuce do niego.

tez cos o tym wiem ale u mnie to roznie bywa kiedys bylo tak jak opisales po ok miesiacu a ostatnio jakos na sam koniec 6tygodniowki i to 10ml testenatu i supry!!!!!!!!!!! ale niezbaczajac z tematu to jak z tym cynkiem i nolva???? i co tak wogole mozna zrobic zeby uniknac problems p.s lepiej zapobiegac niz leczyc....he he

Pytanie to zadaje sobie kazdy gdy aczyna cwiczyc, mysli"eh zacnise zeby i za 1,5 roku bede wymiatal jak zly" Zalezy od roznych rzeczy talentu, podejscia, trenera itp. W kicku mysle ze tak 3 lata i juz mozna cos powalczyc, na wyzszym poziomie.

NO spoko a np po ilu miesiącach mógł bym sie przezucic na odzywki ?? Bo cos mi sie wydaje ze te naturalne przyrosty mnie nie zadowolą ...

Potrzebuje efedryny w głównym celu jako pobudzacz (nie lubię kawy,nie mam tyle hajsu na red bulla, tiger jest nie dobry :) ).. jednocześnie można stracić troszeczkę tłuszczyku.. jaki specyfik z efedryną polecacie.. nie coś drogiego..

Czesc Shelly, chyba nie doszedl moj meil ktory do Ciebie wysylalem, jutro sprubuje ponownie. Cos mi komp szwankuje. A na razie witam i milo mi Cie poznac. POZDROWIENIA

Drelka a ja zawsze myślałem, że jest tylko na środek... coś się autor nie odzywa... Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-07-09 10:01:44

Bardzo stary temat, ale to może być podpowiedź dla innych. Byłem u dentysty, który zastępował moją dentystkę - od razu zasugerował mi usuwanie ósemek - moja dentystka nie zrobiła tego przez 6 lat. Gościu wręczył mi wizytówkę chirurga. Rozumiecie o co chodzi? ;-) O kasę ;-) Zanim się na coś takiego zdecydujecie konsultujcie się z kilkoma [...]

BaKus dały Ci coś te 2 lata?? Ja bym nie radził zaczynać wcześniej niż 14 rok życia ze względu na układ hormonalny.

Volcanodon ma racje korzystaj z dziecinstwa;) za 2 lata mozesz zaczac powoli cos myslec,chodz na w-f i zajecia poza lekcyjne<sport>nie szachy ;)

organizm się czysci, w najłatwieszy dla siebie sposob - przez skórę poczytaj o równowadze kwasowo-zasadowej (użyj wyszukiwarki) cos ci się nie usmiecha w skladzie tego gainera moze alergia na ktorys ze skladniow smakowych, lub przebiałczasz się i nerki nie nadazają z usuwaniem toksyn pij odpowiednia ilosc wody, jedz duzo warzyw-do kazdego posiłku, [...]

raczadam nie podrodze a z tego co widze na stronie Am Nat to treningi co prawda są o 20 ale we wtorki i czwartki a nie w pon,śr,pt - ale dzięki :) coś już spróbuje pokombinowac

odpowiedzi na jaki temat? nie widze pytania. zadnego planu tez nie przedstawiles. wyeplnij ankiete dzialu i zaproponuj cos to pogadamy. duzy juz jestes, troche inicjatywy

z kalkulatora wyszlo mi zapotrzebowanie ok 3.4k kcal wiec redukcja jest na poziomie ok 600 kcal co do diety, zredukowalem wegle, dodalem troche bialka, tluszczu i warzyw. cos lepiej to teraz wyglada ?:) dzieki wielkie za pomoc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46a33102bf17417fa952215a61804e2e.png Zmieniony przez - bialy897 w dniu 2014-07-05 13:02:47

GH domiesniowo ? pierwsze słysze możesz coś wiecej na ten temat ? wogóle koleś napalił sie jak smok potrzeba mu producenta Gh bo inni sie nie znają